Zahnaufhellung Ratgeber – Weißere Zähne

Zahnaufhellung (Bleaching) ist ein kosmetisches Verfahren, bei dem Verfärbungen der Zähne durch spezielle Bleichmittel entfernt werden. Die Wirkstoffe – meist Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid – dringen in den Zahnschmelz ein und oxidieren die Farbpigmente, wodurch die Zähne heller werden.

Die Kosten variieren je nach Methode: In-Office-Bleaching kostet zwischen 300 und 700 Euro, Home-Bleaching mit individuellen Schienen etwa 200 bis 400 Euro. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht, da es sich um eine rein kosmetische Behandlung handelt.

Bei sachgemäßer Anwendung und gesunden Zähnen ist professionelles Bleaching unbedenklich. Temporäre Zahnempfindlichkeiten können auftreten, verschwinden aber meist nach einigen Tagen. Wichtig ist eine vorherige Untersuchung beim Zahnarzt, um Karies oder Zahnfleischprobleme auszuschließen.

Die Haltbarkeit hängt von der Methode und Ihren Gewohnheiten ab. Professionelles Bleaching hält meist 1 bis 3 Jahre. Faktoren wie Kaffee-, Tee- oder Rotweinkonsum sowie Rauchen können die Dauer verkürzen. Mit guter Zahnpflege und dem Vermeiden stark färbender Lebensmittel lässt sich das Ergebnis verlängern.

Viele Hausmittel sind entweder wirkungslos oder können sogar schädlich sein. Backpulver und Natron wirken stark abrasiv und können den Zahnschmelz schädigen. Zahnärzte raten von solchen Methoden ab. Für sichere und effektive Ergebnisse empfiehlt sich professionelles Bleaching oder geprüfte Drogerie-Produkte.

Zahnaufhellung wird während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Obwohl keine direkten Schäden nachgewiesen wurden, gibt es nicht genügend Studien zur Sicherheit. Zahnärzte raten, bis nach der Stillzeit zu warten.

Die beste Methode hängt von Ihren Zielen, Ihrem Budget und Ihrer Zahnsituation ab. In-Office-Bleaching bietet schnelle, deutliche Ergebnisse, ist aber teurer. Home-Bleaching ist günstiger und flexibler. Eine Beratung beim Zahnarzt hilft, die optimale Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Nein, Bleaching wirkt nur auf natürliche Zahnsubstanz. Kronen, Füllungen, Veneers und andere Zahnersatzmaterialien verändern ihre Farbe nicht. Nach einer Aufhellung kann es daher notwendig sein, bestehenden Zahnersatz farblich anzupassen, damit er zu den helleren Zähnen passt.

Lassen Sie vor dem Bleaching eine professionelle Zahnreinigung durchführen und Ihren Zahnarzt Karies und Zahnfleischprobleme ausschließen. Entfernen Sie vorhandenen Zahnbelag für gleichmäßige Ergebnisse. In den Tagen vor der Behandlung sollten Sie stark färbende Lebensmittel und Getränke meiden.

In den ersten 24 bis 48 Stunden nach dem Bleaching sollten Sie die sogenannte weiße Diät einhalten: Vermeiden Sie Kaffee, Tee, Rotwein, Cola und stark färbende Lebensmittel. Auch Rauchen sollte vermieden werden. Verwenden Sie eine sanfte Zahnpasta und spülen Sie bei Bedarf mit fluoridhaltiger Mundspülung.